Canta - Lima

A 104 km al noreste de la ciudad de Lima y a 2819 msnm, se encuentra el apacible y pintoresco pueblo de Canta, capital de la provincia del mismo nombre. Su economía se basa en los cultivos y la ganadería. Se ubica en la parte alta de la cuenca del rio Chillón y por su fisionomía, dada por la cordillera de los Andes, las labranzas se realizan sobre sistemas de terrazas o andenes. Sus cultivos son tradicionales y destacan los de las flores y plantas aromáticas. Fue cuna de la cultura de los Altavillos hasta la llegada del Inca Pachacútec en 1450 d.C. Testigo de estos antiguos pobladores se alza el conjunto arqueológico Cantamarca, ubicado a 15 km. de Canta, y a 3,500 msnm. Los lugareños celebran en la zona la Fiesta de la Cruz durante los tres primeros días del mes de mayo. Durante la campaña por la Independencia de la corona española sus habitantes prestaron un gran apoyo a la causa libertadora. Por ello en el año 1839 fue declarada "Heroica Villa". Orgullo, también de la ciudad, es la imagen del Mariscal Chaperito que, según la tradición, guió por esta zona las tropas del general Cáceres durante la guerra con Chile.

Así mismo en el distrito de Santa Rosa de Quives, a mitad de camino entre Lima y Canta, se ubican los Petroglifos de Checta. Son un conjunto de unas 450 figuras talladas en piedras, con una antigüedad aproximada de 1,500 años, y representan animales, mapas astrales, especies de flora y seres fantásticos.

Muy cerca de la ciudad, entre la quebrada Yanacocha y el pueblo de Huaros, se hallan dos bosques de puyas de Raimondi, una especie nativa que suele llegar hasta los 100 años, soltar sus semillas y morir lentamente. Produce la mayor inflorescencia del mundo: un aproximado de 17,000 flores de una sola vez. Lleva el nombre de su descubridor, el insigne naturalista de ascendencia italiana Antonio Raimondi, y está en peligro de extinción.

Sus parajes son tan hermosos que son utilizados últimamente para la grabación de telenovelas, y escenarios cinematográficos, con lo cual su historia, cultura, y bellos paisajes, hacen de Canta una visita obligada en los alrededores de Lima.

En Canta existe a disposición del viajante una infraestructura hotelera y gastronómica básica. Una de las especialidades culinarias es la trucha, que es producida en una serie de modernos criaderos. En Lima existen agencias de viajes que organizan excursiones que incluyen caminatas, paseos a caballo y la práctica de deportes de aventura.

Barranca - Lima

En 1543 los cronistas españoles, que visitaron Barranca, manifestaron que los yuncas (antiguos pobladores de esta costa), fueron hombres inteligentes, grandes hombres del mar, creativos, muy cultos y que guardaban bastante respeto por sus dioses. Las ruinas del sagrado Caral, son el legado de estos testimonios. Caral es considerada la ciudad más antigua de América (precerámico), cronológicamente situada junto al florecimiento egipcio, chino, indio y mesopotámico, por lo que se discurre como una de las zonas geográficas cuna de la civilización del mundo. Otro de los legados arqueológico fue la Fortaleza de Paramonga ubicada, sobre el río Fortaleza, cerca al pueblo de Pativilca. Esta importante ciudadela fue construida en el periodo de 1200 a 1400 d.C, por el Inca Pachacútec, cuando estas tierras pasaron a formar parte del imperio incaico. Barranca fue creado políticamente como distrito en 1823.

La ciudad de Barranca se encuentra ubicada en el kilómetro 194 al norte de Lima, posee un gran movimiento comercial y gran cantidad de restaurantes, uno de sus platos más famosos es el cebiche de pato. Cuenta con un largo malecón y destacan sus maravillosas playas como;

El Totoral: es un paraíso ecológico, ya que posee pantanos y juncales donde aún se pueden apreciar patos silvestres.

Chorrillos: al sur de Barranca, es un bonito balneario donde es posible observar casonas centenarias.

Puerto Chico: es una caleta encantadora que permite observar los pintorescos botes de los pescadores al final de la ensenada. Su balneario tiene un mar muy tranquilo y es lugar de reunión de muchos limeños.

Cerro Colorado: es una playa de mar un poco más brava, es ancha y curva y cuenta con piscina. Es muy visitado su enorme boquerón y su mirador.

Puerto Supe: es el puerto de la ciudad de Supe, al sur existe una playa dividida en dos por una ensenada rocosa.

La Isla (El Faraón): se encuentra cerca de Supe, es una playa hermosa y abierta dividida en dos, la playa del "norte" es de mar agitado y poco frecuentada; la playa del "sur" es la preferida de los bañistas porque cuenta con un mar tranquilo y de olas pequeñas.

Caleta Vidal: Lleva el nombre en homenaje al prócer de la independencia americana, Francisco Vidal, el cual nació en la zona.

Ancón - Lima

Ancón es el distrito más grande de Lima Metropolitana después de Carabayllo, y se ubica a 43 km. del centro de Lima. Es un antiguo balneario limeño donde se desarrollaron importantes culturas pre hispánicas, y su bahía ha sido utilizada como puerto natural en diversas ocasiones. Una de ellas fue durante la Guerra del Pacífico, en el período 1879-1883, y allí se firmó el histórico tratado que diera fin a esa contienda el 20 octubre de 1883. Ancón se creó políticamente como distrito por ley sin número el 29 de octubre de 1874.

De ser una pequeña caleta de pescadores, a inicios de la República, se convierte en el balneario de moda de la aristocracia limeña. Hoy se ha transformado en un área residencial heterogénea, ya no es sólo el balneario de sectores altos, los fines de semana recibe miles de bañistas de todos los sectores sociales. Si bien, Ancón se constituye en el principal balneario del cono norte, posee además un potencial de recursos arqueológicos, monumentales y paisajísticos, que deben ser aprovechados no solo para un uso recreacional sino también turístico.

Atesora en sus predios unos de los restos arqueológicos más importantes de la costa peruana. En el año 1870 fueron descubiertas las primeras tumbas de una gran necrópolis cuando se realizaban los trabajos de excavación para la construcción del tren a Chancay. Los estudios realizados, en la Necrópolis de Ancón, señalaron que algunos de los entierros se remontaban en varios miles de años a.C, y que pasando por la antigua época Chavín de Huántar, los últimos eran de las culturas Chancay e Inca.

El Museo de Sitio y Actividades Culturales de Ancón exhibe piezas cerámicas, textiles y fardos funerarios, hallados durante más de un siglo de excavaciones realizados en los sitios arqueológicos ubicados en la zona, algunos dioramas e infografías ilustran al visitante sobre la forma de vida de los antiguos pobladores de Ancón.

Su mar es especialmente tranquilo y prácticamente sin olas, lo que facilita la permanencia de embarcaciones de placer, tanto en el mar como en el muelle del Yacht Club Ancón (que es considerado entre los clubes sociales peruanos como uno de los más destacados). En su gran malecón se mezclan edificios modernos con casonas del siglo XIX y principios del siglo XX.

Al extremo sur de la bahía y frente a Punta Mulatos, se hallan un conjunto de 13 islas denominado Grupo Pescadores de Ancón. Este arco de islas y promontorios es el hábitat temporal o permanente de aves marinas como: gaviota peruana, guanay, chuita, zarcillo, camanay, piquero, pelicano, y mamíferos marinos como el lobo marino de pelo chusco. La mejor temporada para visitar estas islas son los meses que van de setiembre a marzo. Es la época en que las aves que habitan las islas dejan de migrar y se bañan y pescan en los alrededores de los islotes. Es un espectáculo que no tiene parangón.

Himno de Lima

Este Himno fue creado por el compositor Augusto Polo Campos el año 2004, y costó a la Munipalidad de Lima 11 mil soles.

Al año siguiente la Municipalidad convocó a un concurso para crear un nuevo himno.

HIMNO DE LIMA PUBLICADO EN 2004

Letra : Augusto Polo Campos
Música: Augusto Polo Campos

Coro:

Eres Lima capital de nuestra Patria
eres el centro de la peruanidad
Dios quiso hacerte y bautizarte tan bonita
que el río Rímac te dio su agua bendita. 

Estrofas:

Por ser la flor de América más linda
te puso Lima nuestra ciudad de Lima
y con trocitos de su paraíso
nos dio tu encanto, tu fragancia y tu hechizo. (bis)

Aunque no todos nacimos en tu suelo
aquí pudimos cumplir nuestros anhelos
tus viejas calles reviven nuestros sueños
y al recorrerlos todos somos limeños. (bis)

Tú pones las flores, nosotros los amores
con fe y trabajo revivimos tus primores
por ser limeños, el orgullo nos anima
y seguirás siendo la Lima siempre linda. (bis)

Turismo Médico en Lima

El Turismo Médico es una nueva opción de turismo que se viene realizando en la ciudad de Lima, ideada para aprovechar la estancia turística a la vez que se efectúa una atención médica. La alta calidad en los servicios médicos con los que cuenta la ciudad, a través de una buena infraestructura clínica, tecnología de última generación, médicos muy calificados, costos accesibles, entre otras prestaciones, ha hecho posible que esta opción sea un boom turístico.

Actualmente existe un amplio abanico de servicios especializados en el rejuvenecimiento y belleza, como cirugía estética (lifting, rinoplastia, mamoplastia, lipoescultura, cirugía reconstructiva, entre otros servicios) o cosmética dental (blanqueamiento, implantes, curaciones), así como también oftalmológico (cirugía de catarata, tratamiento de presbicia, excimer láser), fertilidad asistida (inseminación artificial intrauterina, fecundación in vitro, inyección intracitoplasmática del espermatozoide), implantes capilares, entre otras asistencias. También, destaca la medicina preventiva, una atención galena para mejorar la calidad de vida de la persona, en más de los casos se realiza para un despistaje precoz de cáncer. 

Algunas agencias elaboran paquetes de turismo médico, se encargan de separar las citas desde el país de origen del paciente y actúan como intermediarios entre los pacientes y los cirujanos para asegurarse de que las necesidades y las expectativas sean las requeridas por dichos pacientes, así mismo se encargan de los boletos de líneas aéreas, las reservas de habitaciones en lujosos hoteles, y de los tours turísticos y/o de las actividades relajantes para las recuperaciones post operatorias, manteniendo siempre una atención muy personalizada.

Termales en Lima

En Lima, destacan las fuentes termales de Churín y Huaral, con propiedades terapéuticas y composiciones químicas que se aprovechan para tratar diferentes afecciones y enfermedades.

Churín

Ubicado en la provincia de Oyón, a 207 Km aproximadamente al noreste de Lima (5 horas en auto). Churín es un pintoresco poblado de la serranía limeña (2080 msnm), con todos los servicios turísticos necesarios, y destacado por sus fuentes de agua termo minero medicinal (40-60 °C). Lugar ideal, también, para realizar deportes de aventura como bicicleta de montaña, trekking, parapente (de Andajes a Churín), caza de venados y pesca. Buen tiempo para departir las fiestas con los lugareños es en Semana Santa, Fiestas Patrias o en septiembre, cuando se conmemora a la patrona de Churín, la Virgen de las Mercedes. Sus fuentes termales son las siguientes:



Machay Baños o Don Bosco (33,4 ºC), compuesto por aguas alcalinas, bicarbonatadas, sulfatadas, calcacicas, y en menor medida litio, magnesio y hierro; de uso aconsejable para el aparato digestivo, diabetes, hepatitis, males del sistema urinario, y riñones.

Jatun Baños o Fuente Santa Rosa (34ºC), surtido con azufre, cloruro, litio, aluminio, calcio, bicarbonato de sodio, potasio, magnesio y hierro. Buena para el reumatismo, intoxicaciones, males nerviosos, bronquitis asmática y enfermedades en la piel.

Ñahuin Baños o Señor de los Milagros o La Cabañita (35ºC), de uso adecuado para reumatismo, intoxicaciones, males nerviosos, bronquitis asmática, enfermedades en la piel, lumbago, ciática, columna y diabetes.

Los baños de Jajag. Más conocido como la fuente de la eterna juventud, tiene aguas de 33,2 °C y está compuesto por sulfatos, hierro, bicarbonatos, litio, magnesio y aluminio. Recomendable para el sistema nervioso, cerebro, oído, vista, anemia, asma, diabetes, procesos inflamatorios, ayuda al crecimiento infantil, estrés y estimula el apetito.

Los baños de Mamahuarmi (28-30 °C). Este lugar tiene una magnífica vista paisajística con aguas transparentes, grutas naturales, y cascadas. Este complejo cuenta con pozas conocidas como Los Novios, el Velo de la Novia, la Mellicera, Geyser el Churi y la Gruta.

Los baños de Chuichín (40 °C). A 18 km de Churín y con aguas mineralizadas, muy recomendables para enfermedades a la piel, deficiencias hepáticas y gastrointestinales, afecciones reumáticas, combatir el estrés y reumatismo.

Los baños de Huancahuasi (máxima 40 °C). A 20 km de Churín y aguas ferrosas, buena para el reumatismo y artritis, así como curativas para el tratamiento de enfermedades a la piel, deficiencias hepáticas y gastrointestinales, afecciones reumáticas y gota.


Los baños de Fierro y Tingo (34-45 °C). Ubicado a 3 km de Churín y con aguas preferentemente con hierro. Recomendable para enfermedades de los huesos, artritis, dolores musculares, entre otros. No aconsejable para embarazadas, y personas que sufren de hipertensión o males cardiovasculares.

Huaral

Ubicado a 87 km al norte de la capital (1 hora y media en auto aproximadamente), con un buen clima soleado casi la mayor parte del año, es un floreciente valle agrícola, y ofrece varios atractivos turísticos, como es el caso del complejo arqueológico Rupac, la ex hacienda Huando, las Lomas de Lachay, y así mismo conocido por sus fuentes de agua termo minero medicinal. A unos 80 km desde la ciudad de Huaral en la comunidad campesina de Santa Catalina (Santa Cruz de Andamarca, 3528 msnm), se ubican Los Baños de Collpa (máxima 52 °C), famosos por sus aguas verdes, de olor sulfuroso y sabor metálico, contienen hierro, litio y anhídrido sulfúrico, son reconocidas internacionalmente por curar enfermedades reumáticas, estomacales (úlceras) y afecciones nerviosas. Los baños cuentan con cuatro ambientes cerrados y una piscina al aire libre. También se recomienda la comunidad campesina de San José de Baños (Atavillos Alto) y Baños de Boza (Aucallama), que son también termales con propiedades curativas.

Cuidado Personal en Lima

Luego de un gran paseo turístico no hay mejor reconstituyente que una buena sesión en el spa. Actualmente centros especializados y exclusivos hoteles de Lima cuentan con este servicio. Las atenciones que ofrecen son variadas, se pueden encontrar distintos tipos de masajes, como el shiatsu o el masaje peruano (con piedras calientes), reiki, reflexoterapia, aromaterapia, así como servicio de saunas e hidroterapias, tratamientos para modelar el cuerpo y liberar el estrés, solárium, entre otros.

Igualmente, existen grandes centros de belleza que promocionan todo tipo de tratamientos corporales, como métodos anti celulitis, anti estrías, depilación permanente, tensado de la piel, limpiezas faciales, hidrataciones con aquaporinas, aloe vera o ácidos frutales, tratamientos antiage con vinoterapia, antioxidantes con chocoterapia, anti manchas con vitamina C, descongestivos y nutritivos de miel, oro y quinua. Cada método según la necesidad y tipo de piel del paciente.

También, se viene aplicando con gran éxito el sistema de relajación junto con la atención médica, especializada y dirigida. Este concepto se llama medspa o spa médico, que combina la atención de tratamientos corporales y estéticos, como en dermatología, medicina estética, endocrinología, nutrición y asesoría psicológica; toda una atención personalizada e integral para el cuerpo y la salud.

Aproveche su estancia en Lima para visitar uno de estos centros de belleza, su cuerpo y su piel se lo agradecerá.

Sin embargo las atenciones de cuidado personal no radican unicamente en los Spa o centros de belleza, Lima ofrece al visitante sus reconocidas aguas termales que en algunos casos fueron especies de Spa en la epoca Inca.

Reserva Paisajística Nor-Yauyos-Cochas

La Reserva Paisajística Nor-Yauyos-Cochas se ubica al sureste de la ciudad de Lima, y cuenta con 221.268,48 ha. Es una de las zonas de mayor hermosura escénica del país, donde resaltan sus nevados como el Pariacaca, lagunas cristalinas y turquesas, adornadas de cascadas, bosques de queñuales, profundos cañones y quebradas, y rodales de Puyas Raimondi. El objetivo primordial de esta Reserva es proteger los paisajes naturales y arqueológicos y promocionar la actividad turística.

La Reserva cuenta con una flora muy variada y pintoresca, diferentes especies silvestres para uso medicinal, alimenticio, entre otras aplicaciones. Entre las variedades destacan la quinua, el colle, el tarwi, el aliso, el sauco, entre otras. En fauna sobresalen el zorrino, el cuy andino, la muca, el zorro andino, el puma, gato silvestre, llama, alpaca, vizcacha, vicuña, y plumíferos como el cóndor, el aguilucho, el halcón peregrino, búho, lechuza, entre tantísimos otros. Además, en la zona es posible hallar complejos arqueológicos.

En la ruta destacan los poblados de Huancaya y Vilca; el primero está enclavado en la sierra alta de Lunahuaná, y es conocido por sus aguas esmeralda, sus puentes de piedra de calicanto de la época colonial y, sobre todo, por la hospitalidad de su gente; mientras que en Vilca, ubicado a 10 Km de Huancaya (15 minutos), podemos encontrar andenerías agrícolas de épocas incaicas y cristalinas lagunas de colores verdes y turquesas rodeadas de totorales y bosques de queñual. En la localidad de Laraos se halla la caverna más profunda de Sudamérica, de desarrollo vertical con un desnivel de 638 m (150 m más profunda que la gruta Centenario en Brasil). También se ubica la cueva más alta del mundo, a 4930 msnm, conocida como Qaqa Mach’ay.

La reserva se ubica en la provincia de Yauyos, se encuentra a 290 Km (vía Carretera Central) o a 320 km (vía Cañete) al sureste de la ciudad de Lima. Esta zona cuenta con muy buen clima todo el año, y con un periodo de lluvias que va de noviembre a marzo, por lo que se recomienda visitarla de abril a mayo, cuando el verde de los campos invade todo el terreno. Se aconseja protección solar, gorro y repelente anti mosquitos.

Reserva Nacional Lomas de Lachay

La Reserva Nacional de Lachay muestra dos estaciones bien marcadas: una invernal (junio a octubre), en la que las lomas están en todo su verdor y color; y otra de sequedad (de enero a abril). Las frías aguas de la corriente de Humboldt dan paso a neblinas invernales que llegan al litoral acarreadas por los vientos alisios, lo cual riega el desierto y da origen a la vegetación de las lomas. Es un laboratorio de vida, tiene una pródiga flora que suman 74 especies (papaya silvestre, tabaco silvestre, papa de montaña, ortiga, amancae, tara, entre otros), y su fauna la conforman mamíferos (venado gris y zorro costeño), reptiles (jergón y lagartija), 225 especies de insectos y una gran cantidad de aves (lechuza de los arenales, halcón peregrino, cóndor, cernícalo, entre otros). Además, en el lugar se pueden encontrar formaciones pétreas de curiosas siluetas, y visitar algunas zonas arqueológicas de culturas precolombinas, así como lugares con pinturas rupestres.

Pues la zona de Lachay, según investigaciones arqueológicas, ha sido ocupada desde tribus pre-cerámicas de cazadores y recolectores, hasta culturas peruanas como los Chavín, Tiahuanaco, Moche, Chimú, Chancay, hasta la llegada de los Incas. La Reserva Nacional Lomas de Lachay tiene como objetivos, proteger el ecosistema de lomas costeras, resguardar y restaurar la fauna y flora silvestre, promover la investigación científica, así como fomentar entre la población la preocupación por el medio ambiente.

Se llega a las Lomas girando a la derecha desde el Km 105 Panamericana Norte, siguiendo por una ruta de unos 4 km más. Se ubica en la localidad de Chancay. Dentro de la reserva se puede acampar, siempre y cuando se respete el bienestar del medio ambiente. Se recomienda seguir las indicaciones del guía y no salir de los senderos de ruta.

Lomas de Lúcumo

A 45 minutos de Lima se ubican las Lomas de Lúcumo en el poblado de Quebrada Verde, provincia de Huarochirí. Es una Zona de lomas costeras de 150 ha de extensión, por el efecto de la acumulación de neblina en el invierno se llena de verdor, con una gran variedad de plantas silvestres, como musgo, tabaco silvestre y la flor de amancaes; motivo por el cual se convierte en un medio ambiente capaz de desarrollar un ecosistema muy particular (zona de vida de caracoles, vizcachas, zorros, aguiluchos, águilas, lechuzas y otros animales). Además, el lugar cuenta con estructuras geológicas de origen volcánico y sedimentario, socavones de minas abandonadas, pinturas rupestres, andenes prehispánicos, entre otros. Es considerado uno de los principales destinos de ecoturismo de la capital. En esta zona se puede realizar varios deportes de aventura como bicicleta de montaña, escalada en roca y parapente.

Se accede vía Pachacámac, camino a Cieneguilla, caminando unos 30 minutos hasta el lugar. Hay una zona para acampar en la parte de Quebrada Verde (el problema es que no cuenta con agua). Si es que uno desea buscar alojamiento lo puede encontrar en la localidad de Guayabo (a unos minutos del lugar). Se recomienda llevar zapatos para trekking, protector solar, gorro e hidratación. La mejor temporada de visita se da entre julio y noviembre.